卵子の衰えによる不妊

年齢を重ねるにつれて卵子も衰えてしまいます。

それによって不妊になることがあります。

女性は皆、胎児のときに原子卵胞を持っています。

これは卵子の元となるものです。

成長するにつれてこの原子卵胞はどんどん減っていきます。

そしてこれがなくなったときに閉経を迎えます。

卵子が老化することだけが原因で子供を授からないというわけではありません。

40歳を超えても初産を経験する人もたくさんいますので、年齢が高い人は誰も卵子が老化していて子供を授かることができないというわけではないのです。

卵子を衰えさせないためには、規則正しい生活や栄養バランスの取れた食事、定期的な運動などが大切なポイントとなります。

また、体を冷やすことで卵巣の機能が低下してしまい不妊の症状が現れることがあります。

体を冷やさないように心がけることが大切です。

ストレスも卵子に影響を与えます。

脳下垂体から卵胞刺激ホルモンが分泌されます。

脳下垂体は同時にストレスを処理する役割も持っています。

あまりにストレスが多いと、卵胞刺激ホルモンの分泌が少なくなり卵子に影響を与えてしまいます。

毎日の終わりにゆったりとお風呂につかることで、体を温めることができますし脳をリラックスさせることができるので、入浴は卵巣にとても良いといえます。